Знаете, в любой экстремальной тусовке, как-то очень спокойно относятся к травмам и смерти. Посмотрите на парашютистов, сноубордистов, скалолазов, да и менее рисковые виды спорта – везде люди абсолютно нормально воспринимают тот факт, что они могут получить травмы и даже умереть. Это как-то само собой подразумевается. Ну «поломался», с кем не бывает?

И сами эти люди, и окружающие прекрасно осознают, что это нормальный человеческий выбор: жить безопасной и тоскливой офисно-диванной жизнью или получать драйв и кучу адреналина с риском для здоровья. То есть у каждого есть выбор и люди, начиная заниматься экстремальным спортом, вполне знают о поджидающих их рисках и опасностях.

Но вот практики саморазвития — это такая вещь в себе и никто не предупредит тебя о том, чем чреваты те или иные тренинги и техники. Практики саморазвития становятся всё более популярными, но почему-то никто не задумывается о риске. О том, что занимаясь практиками можно как поправить здоровье, так и безвозвратно его подорвать. Здоровье и физическое, и психическое.

Причём, дело ведь даже не в самих практиках. Одни и те же техники могут быть для одного спасительными, а для другого — смертельно опасными. Буквально. И даже для одного и того же человека то, что вчера приносило пользу сегодня может начать наносить вред.

И в очередной раз краем уха слыша что-нибудь узколобое вроде: «он, дурак, с сектантами связался, вот крыша и поехала», — остаётся только удивляться. Практики саморазвития — не безобидная игрушка. Далеко не всегда. Заниматься ими стоит только тогда, когда на то есть веская причина. А начав заниматься, стоит помнить: любая практика — обоюдоострая палка о двух концах. С одинаковой эффективностью и мощью она может как помочь решить проблему, так и покалечить. Причем результаты могут «аукнуться» далеко не сразу, а через несколько лет.

Самое весёлое во всей этой истории то, что этот риск никуда не денешь. Сертифицированные специалисты могут ошибаться, признанные авторитеты бывают шарлатанами, а общеизвестные истины часто оказываются ложными. Единственный надёжный способ — шаг за шагом искать свой собственный путь. Поэтому, остаётся просто принимать этот риск и делать осознанный выбор между безопасным «как сложилось» и возможностью жить на полную катушку. Так же, как и с экстремальным спортом. Самое главное правило — думать своей головой. Всегда.

Ну, или винить потом во всём злобных сектантов — тоже вполне себе вариант.

Естественный процесс обучения состоит в накоплении опыта и его обобщении. А затем эти обобщения могут быть выражены словами и формулами. А могут так и остаться невербализованными.  И в такой модели желание получить информацию – благо, оно заставляет накапливать и обобщать опыт.

Развитие же второй сигнальной системы (речи) сыграло злую шутку. С одной стороны – это великое достижение благодаря которому мы можем общаться. Это то, что делает нас людьми. С другой мы получили возможность обмениваться информацией, оторванной от опыта. И это стало ловушкой. Человек получает готовую информацию и это даёт ему иллюзию силы для получения желаемых результатов. Но это именно иллюзия силы. Фантом. Он на уровне абстрактных символов знает правила, но эти абстрактные символы буквально болтаются в воздухе. Они не опираются на опыт, оторваны от опыта. Лишены силы. И потому практически бесполезны.

Отсюда очень простой вывод: полезной будет только та информация, которую вы создали сами. Та, которая опирается на ваш личный опыт. Только такая информация даёт силу для действия.

И точно так же и решения: реально работать и выполняться будет только то решение, которое принято на основе реального личного жизненного опыта. Не на абстрактных правилах и теоретических построениях. Сила решений – в прожитом и глубоко прочувствованном личном опыте. И только там.

В этом одна из фишек коучинга - он не учит, а помогает создать новую уникальную невыразимую словами информацию и принять решения на основе реального личного жизненного опыта. Коучинг – один из инструментов для накопления личной силы. Силы, которая затем воплощается в реальных жизненных результатах и достижениях.

А что вам нужно для счастья сейчас? Любящие близкие люди? Богатство и достаток? Верные надёжные друзья? Власть? Путешествия и приключения?

Если вы знаете устройство двигателя автомобиля – поможет ли это научиться водить? Нужно ли знать сопромат, чтоб кататься на коньках? Должны ли вы быть программистом, чтоб пользоваться компьютером? Как вы учились говорить – учили правила? Или не зная никаких правил в 6-7 лет уже вполне свободно общались не задумываясь как это делаете?

А теперь ответьте сами себе: что вам нужно знать чтоб жить счастливо? Помогут ли вам книжки и прочие теоретические знания или чтоб получить реальные жизненные результаты нужно что-то другое?

Аудиовизуальная подача хороша тогда, когда нужно человеку нужно что-то объяснить о том как устроен окружающий мир, даже окружающие его люди. Через это можно даже спровоцировать человека на новое поведение. Но вот для того, чтоб вызвать целенаправленные глубинные изменения, изменить мировоззрение – старый добрый текст подходит гораздо больше, чем мультимедийные технологии. Чтоб получить тот же эффект с помощью «интерактивного телевизора» нужно быть как минимум Тарковским. И бюджеты там ого-го какие. И сроки реализации.

Написать правильный текст быстрее, дешевле и цепляет глубже. Круче только живой рассказ. История. Видимо это что-то совсем из детства – из волшебных сказок на ночь.

Если вы хотите дать знания – нарисуйте,
А если научить – расскажите историю.

p.s. Как-то очень перекликается с вновь ожившими спорами о ценности творчества Паоло Коэльо.

Меня сейчас очень интересует тема электронного обучения. Настоящего электронного обучения. В общем, периодически натыкаюсь на интересные тексты, так что буду делиться.

Вот, например, про связь алкоголя с обучением. Точнее даже с креативностью и самообучением. Учить-то можно и употребляющх. В смысле дрессировать.

Мысль, которая настигла в процессе:
Если тебе хватает событийной чувствительности, то никакие формулы, правила и методики тебе не нужны: такие вещи как цели, ответственные, сроки, зависимости и связи — они просто подразумеваются и без них никак. О них даже говорить бессмысленно. А если чувствительности нет, то какие методики не используй — всё равно всё постоянно будет выходить из под контроля. Потому что вся методология Управления Проектами — это учебник по оптике для слепых.

Это не значит, что проджект-менеджмент не нужно изучать и использовать — можно и нужно. Просто не надо ставить телегу впереди лошади: перед тем как учиться рисовать для начала стоит открыть глаза.

Я могу подсказать один гарантированно работающий критерий оценки любой деловой литературы, правило для выбора и одновременно инструкцию по эксплуатации книг:

Книга хороша ровно настолько, насколько она помогает действовать..

То есть, если вы прочитали книгу и она стала пинком или опорой для действий — это хорошая и правильная книга. А если прочитали и всё — плохая. И это индивидуально. И зависит от времени и ситуации. Сегодня — работает, а завтра — уже нет.

Бездарная книжонка, которая помогает вам действовать — лучше гениальной, которая вам и cейчас не помогает. Книга может быть написана кретином и наполнена идиотскими советами, которые не работают. Но если это помогает вам действовать — это хорошая книга. Книга, заставившая совершить ошибку — лучше оставившей без изменений.

Если вы чувствуете неуверенность или страх — книга может дать опоры: инструкции и правила, которые помогут стать увереннее и начать действовать.

Если вы теряете веру в успех — книга может напомнить, что успех достижим и раздуть огонь желания действовать.

Если вы в безвыходной ситуации — книга может дать новые идеи для выхода из тупика и направить действия в новое русло.

И не столь важно что именно вы читаете.
Важно для чего вы читаете. Каков мотив, каково намерение, какова цель. И самое главное: что вы будете с этим делать.

И теперь, когда вы дочитали до конца эту заметку и узнали что-то новое или вспомнили старое: Как изменится ваша жизнь после этого? Как вы теперь будете выбирать и читать книги?

ЧТО ВЫ БУДЕТЕ С ЭТИМ ДЕЛАТЬ?

Причём это ещё полбеды, когда человек об этом даже не задумывался и его просто нужно научить. Гораздо печальнее, если он прошёл какие-нибудь тренинги вроде нлп-практика или, хуже того, обчитался книжек по эффективному целеполаганию и выучил какие-нибудь инструкции от том «как надо» и «как правильно» ставить цели. Тогда вообще труба. Тушите свет, то есть.

В общем, вот что я хочу сказать по поводу целей и целеполагания:

Каждый из нас уже умеет эффективно ставить и достигать цели.

Мы умеем ходить, говорить, читать и писать, работать с компьютером, копать (и не копать), завязывать шнурки. Особо одарённые также умеют плавать, кататься на коньках, складывать бумажные самолётики и делать кучу других практически не нужных для повседневной жизни вещей.

Попытка научить взрослого человека какому-то новому способу ставить цели — всё равно, что пытаться научить корову делать молоко. Глупо, бессмысленно, абсурдно. И абсолютно бесполезно. Сами время потеряете и корову расстроите. В лучшем случае. А в худшем — несчастное животное так запутается в попытках действовать «правильно» и «эффективно», что вообще разучиться это молоко делать. Что с людьми в похожих ситуациях происходит — предлагаю представить самостоятельно.

И ещё раз для окончательного просветления
(написать 1000 раз и повторять как мантру после обеда вместо сладкого):

Каждый из нас уже умеет эффективно ставить и достигать цели.

Вот примерно такие вещи (только гораздо дольше и подробнее) приходится объяснять некоторым клиентам, чтоб выбить из их голов канонизированный лик всемогущей технологии эффективного целеполагания™. Снять с головы ведро.

Где же тогда правда? И есть ли она? Правда есть. Правда. Есть. Правда-правда!

Она в том, что очень часто у человека «рациональное сознание» оторвано от тела-подсознания-чувственного_опыта-и_как_ещё_угодно_называйте. То есть получается голова оторвана от тела (и фигурально, и энергетически). То есть «подсознание» умеет достигать цели, но «сознание» не умеет эту способность использовать. И тогда изучение любых технологий эффективного целеполагания становится конструированием точно так же оторванных от реальности абстрактных конструкций, которые не работают. Этакое «фиктивное целеполагание» получается.

Так что же делать вместо этого?

Учить «сознание» пользоваться теми способностями и опытом, которые уже есть у «подсознания». Осознавать уже существующий способ эффективного достижения целей. Выстраивать связь между «сознанием» и телом. Восстанавливать течение энергии. Простраивать «сознательно-бессознательный-интерфейс». Интегрировать Теневые аспекты личности. Можно назвать как угодно, всё равно слова здесь бессильны. Одно слово или тысяча слов ничего не изменят. Это можно сделать для конкретного человека. Это можно передать лично от учителя ученику — только так и передаётся мастерство. Слова же — лишь способ успокоить ум и отвлечь сознание от того, что в действительности происходит.

В результате же этого внутреннего действия каждый формулирует свою собственную уникальную технологию целеполагания. Технологию, которая эффективно работает именно у него. Технология, которая бесценна для него и абсолютно бесполезна для всех остальных. Технология, которой он сам и так уже владеет и которой невозможно научить других. Именно так и создавались «Спецификация цели», «S.M.A.R.T.» и все прочие. И именно поэтому они эффективны у носителей и абсолютно бесполезны для тех, кто пытается им научиться на тренингах или по книжкам. Потому что то целеполагание которое на самом деле работает — оно в глубине, за пределами слов, формул и технологий.

С точки зрения целеполагания и целедостижения для «подсознания» нет принципиальной разницы между осознанным завязыванием шнурков и осознанной реализацией самой сокровенной мечты. Разный масштаб, разная длительность, разные энергозатраты, но одна и та же структура внутреннего действия. Если ты читаешь эти слова, значит ты, как минимум, уже научился читать и значит ты уже умеешь эффективно ставить и достигать цели. Любые. И если существуют цели с достижением которых у тебя есть сложности, то почти наверняка проблема не в целеполагании, а в чем-то другом. А в чем именно и как это исправить — надо разбираться индивидуально. И если ты готов принять помощь в этом, я к твоим услугам. Подробности смотреть тут: http://tvori.ru/coaching/

Одним из больших моих открытий, за которое я дорого заплатил, стало то, что при всём своём многообразии все известные мне техники трансформации сводятся к нескольким общим принципам, но сильно различаются реализацией, «бантиками» и философским обоснованием – куда ж без него.
Одним из ключевых отличий между разными вариантами одних и тех же практик является выбор между Силой и Комфортом. Выбор того, что ставится во главу угла: каково намерение практикующего, чего ради он занимается практикой – чтоб вернуть себе силу или чтоб избавиться от страдания? И хотя обретший Силу получает и комфорт в нагрузку, а избавившийся от страдания получает не только комфорт, но и силу – результаты выполнения одной и той же практики будут противоположны в зависимости от намерения. путь женщины. путь мужчины. женские практики. мужские практики.

тот, кто идёт за комфортом всё больше становится лишь реагирующим на происходящие события. ищущий силы – создаёт свою реальность. в конце этого отрезка пути они придут к одному и тому же внутреннему результату, но их внешние жизненные результаты будут противоположны. кто ищет комфорта – получит комфорт и достаточно материальных благ для его поддержания, кто ищет силу – получит не только внутреннюю силу, но и силу денег, власти и связей, а также удовлетворяющий его уровень комфорта. согласитесь, это несколько разные вещи. это со временем станет безразлично, но сама разница останется.

когда адепты тех или иных школ будут говорить о том, что все пути в итоге ведут к одному и тому же результату – помни о том, что это одинаковый внутренний результат, не внешний. то, каким будет внешнее оформление твоей жизни – зависит от того пути, который ты выберешь.

просто помни об этом.

И тем не менее, внешние всякие такие «костыли» – они очень полезны бывают, особенно на первых этапах. Так йога – отличный инструмент для работы с телом. Новый код НЛП – для оперативно-быстрого причёсывания сильно завальных контекстов, дыхательные практики типа холотропного дыхания бесподобный на первых этапах инструмент самоисследования в тонких материях.

Есть ещё один интересный инструмент – специальные аудиозаписи. Существуют разные технологии. Одна из наиболее распространённых – бинауреальные ритмы. Идея в том, что через специальные звуки создаётся заранее выбранное состояние. Есть пресеты для обучения, для сна, для энергии и силы, для оттяга. Даже для сексуального возбуждения и балансировки чакр. Любопытствующих отправлю к поисковикам с ключевыми словами bwgen и i-doser.

Использовать очень просто: надеваешь наушники, включаешь заготовленную запись и твоё состояние постепенно меняется в нужную сторону. Наушники – обязательно. Лучше – качественные. Но колонки не пойдут – технология так устроена. Если кому-то кажется, что состояние не меняется, значит скорее всего у него какие-то проблемы с чувствительностью и наблюдательностью. Но даже таким «ненаблюдательным» людям я не советую эксперементировать с такими штуками за рулём или где-то в подобных ситуациях. Была у меня пара случаев с этим связанных – даже вспоминать не хочется. С тех пор уже не сомневаюсь в действенности метода.

Это всё предисловие было. Реально пост вот ради этой ссылочки написан: sa-bin-hog.mp3 – это один из таких «пресетов». весьма мощная, должен сказать, штука. Можно использовать «для общего оздоровления» – креативность там повысить, скорость мышления и восприятия разогнать. Можно как вспомогательный инструмент для поддержки «высокопродуктивного состояния» – как основу для работы с чем-то конкретным.

Если «для общего» – просто слушать, но не переусердствовать.
Если для целенаправленного использования – заранее выбрать какую-то проблемную ситуацию и во время прослушивания – сконцентрировано размышлять об этой проблеме и всём, что с ней хоть как-то связано: через некоторое время мысли начнут уплывать в другие темы, но тут нужно себя возвращать к заранее выбранному контексту – так эффективнее работа получится.

В общем, желающие, уверен, разберутся что к чему и по-достоинству оценят.
Удачи в работе над собой!

p.s. хотел сначала выложить эту штуку как ещё один бонус для участников тренинга «делать», а потом решил, что пусть будет полезный ништяк всем братьям по разуму.