— Какая самая частая ошибка в практике йоги?
— Следование дурацким советам.
// Андрей Сидерский / /
Знаете, в любой экстремальной тусовке, как-то очень спокойно относятся к травмам и смерти. Посмотрите на парашютистов, сноубордистов, скалолазов, да и менее рисковые виды спорта – везде люди абсолютно нормально воспринимают тот факт, что они могут получить травмы и даже умереть. Это как-то само собой подразумевается. Ну «поломался», с кем не бывает?
И сами эти люди, и окружающие прекрасно осознают, что это нормальный человеческий выбор: жить безопасной и тоскливой офисно-диванной жизнью или получать драйв и кучу адреналина с риском для здоровья. То есть у каждого есть выбор и люди, начиная заниматься экстремальным спортом, вполне знают о поджидающих их рисках и опасностях.
Но вот практики саморазвития — это такая вещь в себе и никто не предупредит тебя о том, чем чреваты те или иные тренинги и техники. Практики саморазвития становятся всё более популярными, но почему-то никто не задумывается о риске. О том, что занимаясь практиками можно как поправить здоровье, так и безвозвратно его подорвать. Здоровье и физическое, и психическое.
Причём, дело ведь даже не в самих практиках. Одни и те же техники могут быть для одного спасительными, а для другого — смертельно опасными. Буквально. И даже для одного и того же человека то, что вчера приносило пользу сегодня может начать наносить вред.
И в очередной раз краем уха слыша что-нибудь узколобое вроде: «он, дурак, с сектантами связался, вот крыша и поехала», — остаётся только удивляться. Практики саморазвития — не безобидная игрушка. Далеко не всегда. Заниматься ими стоит только тогда, когда на то есть веская причина. А начав заниматься, стоит помнить: любая практика — обоюдоострая палка о двух концах. С одинаковой эффективностью и мощью она может как помочь решить проблему, так и покалечить. Причем результаты могут «аукнуться» далеко не сразу, а через несколько лет.
Самое весёлое во всей этой истории то, что этот риск никуда не денешь. Сертифицированные специалисты могут ошибаться, признанные авторитеты бывают шарлатанами, а общеизвестные истины часто оказываются ложными. Единственный надёжный способ — шаг за шагом искать свой собственный путь. Поэтому, остаётся просто принимать этот риск и делать осознанный выбор между безопасным «как сложилось» и возможностью жить на полную катушку. Так же, как и с экстремальным спортом. Самое главное правило — думать своей головой. Всегда.
Ну, или винить потом во всём злобных сектантов — тоже вполне себе вариант.